乒乓球握拍方法有几种?
世界上流行的握拍方法主要分为直拍和横拍两种。在这两类握拍法中，又由于打法特点不同，而在具体握法与用力技巧上上有所差别，直拍的握法手指运用的较多，所以要比横拍灵活，因此直握拍在发球变化、处理台内小球和近身球方面较横握拍容易。横拍的握法手指、手掌接触拍柄、拍面的面积较大，因此握拍比较稳定，大力击球较为容易，控球范围也较大，特别是反手击球的威力大于直拍。

乒乓球横拍和直拍哪个好？
横板握法的中指③、食指②和拇指①握持球拍担负着向球拍击球部位传递击球用力的功能。反手进攻时，击球用力透过上移的拇指①传递到球拍的击球部位，这时食指的根部关节④是反手进攻用力的支点；正手进攻时，击球用力在中指③的协同下主要透过食指②传递到球拍的击球部位，此时拇指第一节①是正手进攻用力的支点。

直握拍需要拇指①、食指③、和中指④三个着力点协调用力，拍柄背面贴靠虎口的食指根部②——是上述手指用力的支点。①、③、④三个手指围绕着支点②操控球拍的拍形角度和调节击球的杠、旋用力，因此支点②的稳定性非常重要。正确的握法是将球拍背面的拍柄靠在食指根部关节②——较硬的稳定部位，不可深入虎口内，将拍柄整个陷入虎口的软组织中。

乒乓球发球技术训练方法
正手高抛发球，长短落点结合，让对手站不稳
高抛发球是职业运动员常用的发球方式，看起来很难掌握，但只要多加以练习，也能成为业余球迷的得分利器。
高抛发球，球在落下的时候有一定的速度，可以在挥拍时形成合力，在球抛起后我们还可以根据对手的预备姿势，选择发球的长短落点，打乱对手的接发球节奏。
发球时多增加侧旋因素，让对手接发球更难受
无论是正手发球，还是反手发球，当增加一些侧旋的因素在内时，会使得发球的弧线更富于变化，给对手接发球制造难度。

乒乓球每天必练的基本功是什么？
1、反手拔（攻）球。正反手攻球是所有基本功的基础，不仅初学者要练习，所有乒乓球选手的有球热身也都是从正反手攻球开始找手感。
2、正手攻球。练完反手拔（攻）球，再练正手攻球就会相对容易很多。仍然要注意不要抬肘，击球动作以快收前臂为主。只要正反手攻球都能灵活自如地运用前臂击球，连续击球50次以上才算小有成就。
3、正反手结合。正反手结合是所有技术的最关键点，可能会决定你整个技术框架的定型，将影响你发展的技术高度。
4、正手两点攻球。正手两点攻球重点在于步法练习，最常用并步进行正手两点攻球移动。练好这项技术可以形成良好条件反射―先移动后击球。