乒乓球基本技术有哪些?
一，正手攻球。正手攻球是正手主流技术的基础，包括正手拉球、正手快带、正手反拉对拉、正手挡球等等，几乎涵盖所有的正手出台球，足见其重要性。学习正手攻球最重要的是一定要搭建好技术架构，并加以稳固和提高击球的熟练性。
二，反手推（直板）拨（横板与直拍横打）球。同理，反手推拨球几乎是所有反手技术的基础，一定要搭建好反手技术的架构，并加以稳固熟练。
三，搓球。搓球是制造下旋球的主要方式，它也是摆短、劈长、晃撇的技术基础。一定要多加练习，积累通过摩擦制造下旋球的手感与经验。搓球可以先练反手再练正手，最终达到能精准控制球的目的。
四，拉球。攻拉球是乒乓球主要进攻技术，也是制造上旋球的方式以及进攻下旋球的方法。

乒乓球的规则基本知识
比赛开始前运动员要练球两分钟，然后双方要抽签选择方位和发球权，单局十一分赛制每发球两次需要交替，发球者发出的球需要现在自己的台面弹跳一次之后越过球网接触对方球台，如果没有越过球网或者没有落到对方球台都算对方得分，但是球擦过球网正确落在对方球台则按照正常计分规则，因此这类擦网球被统称为幸运球。
目前乒乓球对于擦网球有四种规则，第一点发球擦网但未落在对方球台判为失球对手得分，第二点发球擦网落在对方球台双方都不得分需重新发球，第三点打球回合中球擦网但没有落在对方球桌算对方得分，第四点打球回合中球擦网而过落在对方球台算正常球，如果对方接住比赛正常进行，如果对方没有接到球则算自己得分。
一般乒乓球比赛都是五局三胜制，往往都会在个人项目决赛才会安排七局四胜，另外关于十一分制的规则，比赛双方每人交替两个发球权当A方比分来到十一时，B方如果比分小于等于九，那A方胜出，如果B方比分是十，那么双方将继续比赛直到有一方领先两分才结束，这些只是乒乓球比赛中的基本规则。

乒乓球步法的定义是什么？
什么是步法？顾名思义，就是动脚的方法，而脚在乒乓球运动中所占的比重超过50%，不论是在乒乓球的技术上还是战术上都少不了脚的参与。
我们对一个乒乓球技术进行描述的时候，会把它拆分为判断、移动、击球和还原四个动作，但这四个动作不是完全按照先后关系进行分类的，也不是各自完全独立的，更多的是几个动作之间同时发生。
比如在判断球的落点的同时，就采取了移动，但实际上在移动的过程中，判断也在持续，再比如说击球，我们在移动的过程中同时完成蓄势，所以很难说有一个时间点是能把两个动作甚至三个动作完全分割开的。
只要清楚了这一点，就可以知道，只要判断一开始，就已经在动脚了，我们火乒对学生的要求是，对方的球只要一抛起来，马上就要预动，只要球不掉地，脚就不能停，这也是打好乒乓球最基础的习惯之一。

乒乓球规则简单介绍
合法发球
1、 发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。
2、 球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。
3、 发球员只能手向上抛球，不得使球旋转，使球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。
4、 当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。
5、 在双打中，球应首先触及发球员的右半区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员的右半区。